Steve 14 km Bringázás 2009-12-30-n 20:38-kor

Steve bringázás

2009.12.30 Szerda, 20:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:07

Távolság

14 km

Tempó

02:09 p/km (27.89 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Esti görgőzés, a középső harmadban erősebb terhelés ... és ennyi elég is volt:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:06	4.5	02:15	26.73	90	75	120	105
00:10:01	5	02:00	29.95	85	90	148	130
00:10:00	4.5	02:13	27.00	100	135	147	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon bTwin Sport 1

Egyéb Roto ProTrainer MG7

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.