Edzésleírás
400 bem
200 gyl
6*400 gy
1: ell.
2: teknőc
3: 3,5,7
200 gyl
4: ell.
5: teknőc
6: sima
200 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 3.4 | 22:04 | 2.72 | 0 | 0 | 0 |