Edzésleírás
3*3 KOR
torzsfeszito 6*10
fekvotamasz 6*10
felules 6*10
nyakmogott nyomas 10*10
oldalemeles ulve 10*10
fekve oldalemeles 10*10
T rudas evezes 6*10
oldalra dontogetes 6*10
egykezes evezes 6*10
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |