Nicol 13.8 km Futás 2007-07-15-n 08:15-kor

Nicol futás

2007.07.15 Vasárnap, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:35

Távolság

13.8 km

Tempó

07:43 p/km (7.77 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Nagyon meleg volt. Sokszor megálltam frissítettem,de az emelkedőn felfelé sétálva is 156 volt a pulzusom.:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:00	10.7	07:45	7.73	0	0	168	152
00:23:35	3.1	07:36	7.89	0	0	168	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 6196 napja

Helyes, lesz még hűvösebb is ...

Limonade Joe 6196 napja

Nicol írta:

... Nem erőltettem tovább...

Jól is tetted. Okos enged.

Alamuszi 6196 napja

Csak óvatosan ebben a melegben..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.