swimmingjoe futás

2009.11.23 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:35

Távolság

7 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

féltáv: 20'16"
max:169 á: 158
vissza: 19'19"
max:178  á: 173

+ 1 km lev.

jóleső, kellemes iram volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:35 8 04:57 12.13 0 0 178 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!