Edzésleírás
Könnyű hosszú, utolsó pár száz méter gyorsabban. Forróság, pára.
Otthonom - Pandúr - Petőfi-sz. - Jeges ár emlékmű - Halászpart - hajógyári út - Szeremlei u. - Muskátli u. - Liget u. - Puttonyos u. - Venyige u. - Hegybíró u. - Szabadság út - Aulich u. - Szt. Antal u. - Nagy Lajos u. - Kocsis P. u. - Lőkert sor -otthonom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:30 | 18.9 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |