pecsenye 31.9 km Futás 2009-11-19-n 17:00-kor

pecsenye futás

2009.11.19 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:53:47

Távolság

31.9 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Edzésleírás

Ez ma döcögösre sikeredett, de piszok jó hangulatú volt. mateve ronggyá vert csillaghullás észrevételben (2:0 oda) és ijesztgetésben (2:0), mert akkorákat kiáltott, h az ütő majd megállt..Ja, és volt bokáig érő köd, pár 100 m-el arrébb nagyon nagy köd és volt ködmentes terület is. uff

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:49:03	10	04:54	12.23
01:52:11	19.3	05:49	10.32
00:12:33	2.6	04:50	12.43

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Iljusin 5334 napja

Matevének a feje tetején is van szeme....Iskolás átok. A Geo-ban kapta ajándékba:-)

mjoci 5335 napja

Ez már szép táv, kicsit irigykedek is miatta mert futás hiányom van, de majd vasárnap én is megyek egy hosszabbat.:))

yoyo 5335 napja

De jó lehetett !
5:20 ban én már nemigen nézegetek felfelé :))
Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.