Edzésleírás
4 csótó. Nehezebben indult, de belejöttem. 8,00 - 7,08 között. Lábak regenerálódtak, hólyagok begyógyultak. Bal sarok rakoncátlankodik... Jövő 7től felkészülés a WIENi MARATONRA
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:40 | 8 | 05:35 | 10.75 | 0 | 120 | 161 | 155 |