áki vizisport

2009.11.16 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

14.56 km

Tempó

04:07 p/km (14.56 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

14588m 2'03,6/500m. Kezdek visszaesni. Ennek oka valószínűleg a tempóedzések hiánya. Úgyhogy csütörtökön újra beiktatom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 14.56 04:07 14.56 0 149 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!