zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.4 kmTempó
25:00 p/km (2.40 km/h)Edzésleírás
400 bem.;
1000 (200 bólya/50láb 5-ös levegővel);
4x25 2x50 4x25 (25-ök 5-ös levegővel);
300 technika átvezetés;
4x25 2x50 4x25 (25-ök 5-ös levegővel);
100 lev.Nem éreztem, hogy szarul menne, de csak az nem előzött meg aki nem akart. :-(50-en pl. Roli vagy 2 testhoszt vert rám. Nem értem Én ezt az egészet! :-( :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.4 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 2671 napja
Ne már, én nem is előztelek meg. Ki is akadtam, mert azért bójával én elől szoktam menni.