Edzésleírás
3 csótó. (7.36, 7.27, 7.15) 3 km laza, 2 km gyors, 1 km laza.
Ködös de enyhe idő. Visz jó vót. Még 6 nap...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:44 | 6 | 05:37 | 10.67 | 0 | 119 | 168 | 158 |