Edzésleírás
Tudás Útja.
Jó kis futkorászás volt ebben a remek időben. Nagyjából egyenletes tempó, a Lágymányosi után kicsit megroggyantam, de aztán a végére összeszedtem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:10 | 21.1 | 03:59 | 15.04 | 0 | 0 | 0 | 166 |
galagyuri 5440 napja