kreki futás

2009.11.07 Szombat, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:38

Távolság

7 km

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Edzésleírás

Nagyon könnyen, lazán a holnapi verseny miatt, ami -bár csak edzés lesz-nem baj, ha jól megy.Csak a mozgás kedéért átmozgatás jelleggel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:38 7 04:40 12.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-NIMBUS 10