Edzésleírás
Ex Visegrado 20 - első terepfutó versenyem. Dömös-Prédikálószék-Pilisszentlászló-Visegrád. Az esős idő miatt nem mertük bevállalni a 30-ast, és jól tettük, mert ez nagyon kellemesre sikeredett, ráadásul benne vagyunk az első 3 helyezésben! Sárdagasztás volt bőven, de az esőt megúsztuk, hideg sem volt és gyönyörű helyeken szeltük át a világegyetemet. :-) Csodás volt a futást követő wellness program is, köszönet nektek Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 20 | 09:00 | 6.67 | 673 | 0 | 0 | 0 |
bialkoa 5348 napja
Gratulálok!
Na és így elsőre dobogósnak lenni, nem semmi!!! Örülök, hogy az eleje nem vette el teljesen a kedvedet, ott egy kicsit megijedtem...! Jót futottunk együtt, klassz volt a dumcsi közben!
Visszatérünk oda egy napfényes napon, hátha akkor az eleje is könnyebb..:-)