galagyuri futás

2009.11.06 Péntek, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:35

Távolság

14.4 km

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2kor+odavissza. K:24:19, 24:06. A combom volt mafaradt. Terd es az alatt minden ok a tegnap esti ellenere!! :o) Lazan akartam, de nagyon gyors lett az elozo hetekhez kepest.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:35 14.4 04:33 13.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!