Edzésleírás
400 vegy bem., 400 gy. tech., 200 hát-mell, 100gy - 200gy - 400gy - 200gy - 100gy ( 1'19"; ; 5'35"; 2'51"; 1'13"), 6x50 pill., 200 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.35 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |