Amatőr futás

2007.07.02 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:19

Távolság

10 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Hú, de meleg volt! A tegnapi Népliget tízest szerettem volna megismételni, benne 4-szer 3 perc megnyomva, de az utolsó emelt iramú 3 percet egészségmegóvó jelleggel kihagytam... :) Így is gyorsabb volt, mint a tegnapi négyszeri beleváltással, de messze (majdnem 3-4! perccel) elmarad a K&H maratonváltó előtt futott időmitől. Pedig szombaton vár a szigetfutás idei PB...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr képe

Amatőr 6400 napja

Azért vigyázni kell a km-gyűjtéssel: "Sokat akar a szarka..." :)
Gyorsulni viszont a hendire van még 3-4 napom, hm. :)
Hauanita képe

Hauanita 6401 napja

Óóóó, amatőr, nagyon büszke vagyok Rád. :)) Még alig kezdődött el a július, máris többet futottál, mint én :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!