hidemano0o 86 km Bringázás 2017-04-22-n 10:00-kor

hidemano0o bringázás

2017.04.22 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

86 km Szint: 310 m

Tempó

01:45 p/km (34.40 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

Edzésleírás

sarvar-papa oda vissza visszafelé akadt szél TT pozíció vegig

pulzust nagyon nehezen tudom 140fele tornázni síkon ha emelkedő van az más ott megy, ill. síkon nagy attet tekérése se megy úgy igazán ... :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	86	01:45	34.40	310	0	0	0	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.