Dancerka bringázás

2017.03.26 Vasárnap, 15:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:58

Távolság

20.76 km Szint: 150 m

Tempó

04:06 p/km (14.66 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
110
Maximum
140

Edzésleírás

PK - egy-két hosszabb emelkedő kivételével 130 alatt.

Az Olajmunkáson leesett a láncom - elment a GPS - visszafelé ugyanott jött vissza.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:58 20.76 04:06 14.66 150 0 110 140 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!