Dancerka futás

2017.03.25 Szombat, 18:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:09

Távolság

4.5 km Szint: 83 m

Tempó

10:29 p/km (5.73 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
105
Maximum
125

Edzésleírás

Csak gyaloglás - a PK miatt. Meg mert fáj a térdem meg a csípőm. Nem öltöztem futáshoz, de próbátam kicsit belekocigni, de fájt....

Így legalább tartottam a pulzusomat a zsírégető zónában - végig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:09 4.5 10:29 5.73 83 105 125 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!