Edzésleírás
2*10 fekvőtámasz Gergővel a hátamon, 30+10 fekvőtámasz egyedül, 2*30 hasizom
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |