Edzésleírás
benne 3x1500 m:
7:22.2 (156; 162)
7:17.2 (159; 164)
7:16.9 (162; 167)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:18 | 7.3 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 170 | 150 |