Edzésleírás
És eljön a sportnap utolsó versenyszáma, a 800 méter. A rajtnál ott van a 400-as első 5 helyezettje, és egy új jelentkező, aki direkt ezért jött ki. Tavaly 2 perc tizen-valamennyivel nyert, így a kérdés a másodiktól a többi hely sorsa. :) Rajtnál esélyesünk kilő, Esz-ki-mo második, a 400-as ezüstérmes fiú harmadik, én negyedik. Ez nem lesz jó, gondolom, mert ők gyorsabbak nálam a végén, így iramot kellene mennem. Előre megyek tehát 2.-nak, és bizakodom. :) A második kör nem esik jól, a fiút nézegetem, mikor jön, és tényleg: a célegyenesre fordulva lehajrázott. Érdekes módon a két kör másodpercre azonos lett: 1:25 kétszer, csak hát a második nem esett jól. :) Bronz megint.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:02:50 | 0.8 | 03:33 | 16.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Amatőr 5380 napja
A lábam O.K., egyik Achiilles sem jelez. A térd lesz kérdéses, hogyan tolerálja, ha elkezdem a hosszabb futásokat. Mert vannak ám céljaim!! :)