Edzésleírás
Kispesti sportnap, 100 méteres szám. Nem akartam indulni, mert nem az én világom a vágta, ilyen rövid távon semmiképp. :) Azután mégis odaálltam a felnőtt mezőnyhöz, de nem erőltettem, mivel egyből utolsóként beragadtam a rajt után. Így talán elkerülhető a holnapi izomláz és Achilles-fájdalom. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:15 | 0.1 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |