Edzésleírás
Könnyű bemelegítéssel, de a záró gyakorlatok kivételével ismét ugrottam 10x Sajnos ma 2,1cm-t sikerült ugranom, de épp a 10. próbálkozásra, holott a vizsgán csak két lehetőséget adnak. Na nem baj, majd javulni fog ez :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 77.0 | 1 | 10 | 0 | 0 | 0 |