Edzésleírás
Rövid esti futás a Szigeten ... szinte fázós volt egy darabig :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:47 | 7 | 05:50 | 10.30 | 24 | 69 | 170 | 130 |