Edzésleírás
Komárom 50m
A strandoló, ugráló gyerekek és lebegő nagymamák között igazi kihívás volt :D de szeretem az 50es medencét, úgyhogy elviseltem.
Elég változatos volt, próbáltam Gyula javításaira figyelni, és a feladatokból elég sokat válogattam. Sok gyors és hát lábazás, késleltetett gyors, 5-7 levegő. Kicsit összevissza volt, ami éppen eszembe jutott, abból próbáltam valami rendszert összerani 500mként..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |