Erdő futás

2016.08.04 Csütörtök, 20:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:44

Távolság

4.88 km Szint: 35 m

Tempó

04:15 p/km (14.12 km/h)

Edzésleírás

Utána a ugyanaz, mint egész héten. A futás rossz volt, előtte ettem, mert már nagyon éhes voltam, de a futással nem akartam tovább várni, mert sötétedett. Így egy hasfájós, majdnemokádós futás lett belőle. Nem mondanám, hogy élveztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:44 4.88 04:15 14.12 35 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!