galagyuri futás

2016.07.27 Szerda, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:05

Távolság

15.21 km

Tempó

04:29 p/km (13.40 km/h)

Edzésleírás

Dióból a rómaira és vissza. Kivancsi voltam fel tudok-e kelni, de ha ma reggel nem jött volna össze akkor nincs ma futas. Még valahogy kilógni is sikerült h a család ne ébredjen fel. Aztan uzsgyi..uzsgyi azert nem volt, mert nem nagyon vittek a lábaim. Felhős volt az ég de fülledt és megint borzasztóan izzadtam, már a cipőm is vizes volt. Szval közben annyira nem élveztem de utólag nagyon klassz volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:05 25.21 02:42 22.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

retisonic képe

retisonic 3070 napja

Nincs is jobb egy reggeli dzsungel-futásnál. Egs! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!