Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 7. nap 1. 45 mp plank 2. guggolás: 8 ism. 2x - 56+56 3. has:30+30/30+20+20/20+30+20+20+30s
7. nap
1. 45 mp plank
2. guggolás: 8 ism. 2x - 56+56
3. has:30+30/30+20+20/20+30+20+20+30s
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.