Edzésleírás
200 bem
200 l
800 gy ell.
200 l
5×200 (150gy 3,5; 50 h) 4'-re
8×25 pille (3)
200 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |