galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:48Távolság
15.23 kmTempó
04:23 p/km (13.68 km/h)Edzésleírás
Diobol ma nem a varos fele hanem a romaira es vissza. Sajnos ma is nagyon erotlen voltam. Sok a munka. Hazaerve meg egy monstert is megittam igy is nagyon gyenge voltam. Pedig a futomuvek jok, de faradtak a labaim is. Igy konnyu futás volt, kb az elso 3km ment szarul aztan azert belejottem es eltelt. Klassz nyari este volt, nem tul meleg es neztem a sok embert a romain. Igy gyorsabban telt. Holnap meg tobb melo igy asszem pihenonap jon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:48 | 15.23 | 04:23 | 13.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 3091 napja
faradtak a labaim is - hidegzuhanyt a lábaknak. EGS!