galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:37Távolság
15.19 kmTempó
04:39 p/km (12.91 km/h)Edzésleírás
Bécsből hazaérve még egy gyors esti buli a fiúkkal majd nekik alvás nekem futás. El az Árpádf. útig és vissza. R.Robi is jött ma. Éhes voltam már, korgott a gyomrom és ezert sok erőm sem volt, ezért is jó volt h jött Robi. Igy a közepe lazán ment, igazából a többi is. Kellemes idő, klassz könnyű futás. Minden ok, csak aludni kéne sokat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:37 | 15.19 | 04:39 | 12.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Pityipintyo 3119 napja
Szépen gyülnek a km-k a hét elején. Jó erős vagy hétvégén diktálod majd a tempót.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ZeRoberto 3118 napja
Gyuri nálad nincs kec-mec, lehetsz bárhol, lehetsz fáradt vagy éhes edzeni kell! Mindig tanulok a hozzáállásodból...