Edzésleírás
A második negyed óra :4X1perc gyors közte 3 perc normál pulzus mint az első engyed órában.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:34 | 5.41 | 05:50 | 10.28 | 89 | 0 | 171 | 158 |