tomcsi 110 km Bringázás 2016-05-07-n 00:00-kor

tomcsi bringázás

2016.05.07 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:11:00

Távolság

110 km

Tempó

02:17 p/km (26.29 km/h)

Edzésleírás

nettó idő...

Aszód-Hatvan-Tura-Zsámbok-Dány-Isaszeg-Nagytarcsa-Isaszeg-Gödöllő felé haza...

1:15-önként picit megálltunk kajálni...aztán volt egy nagyobb megállás...

nagy szintek nem voltak...összességében azért volt...

és a Győr bejutott a döntőbe, elcsíptük a 2. félidőt...focisták csak álmodnak ilyen sikerekről...

Andi jól ment, amíg meg nem csípte valami...cecelégy... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:11:00	110	02:17	26.29	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.