aRchi 27.1 km Futás 2009-08-29-n 09:30-kor

aRchi futás

2009.08.29 Szombat, 09:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:22:41

Távolság

27.1 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Velencei-tó Szupermaraton 1 kör. A másfél óra rajtcsúszáson és féltáv előtti bokakibicslakáson kívül kellemes volt, több sporival is találkoztam menet közben. A végén már az eső is el kezdett szemerkélni és elég rendesen feltámadt a szél ami az utolsó kilóméteren eléggé fárasztó volt. Elfáradtam, de utólag jól esett. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:21:30	27.1	05:13	11.49	0	93	170	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex T5F001

Nike Air Zoom Vomero + 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.