kola Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:00Távolság
1.32 kmTempó
59:05 p/km (1.02 km/h)Edzésleírás
Gyorsúszás ,technika csiszolás. 20x66,6 m. Sajna csak két hosszak mennek most még, és ma nem is éreztem a ritmusát. Azt mondták, az előző úszást kell tovább csiszolni, javult. A tüdőm nem annyira,:))) holnap bici próba, ma még rem. lesz hasazás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:00 | 1.32 | 59:05 | 1.02 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 5520 napja
Csak kitartás és menni fog! És mindig ügyesen! Szép volt!