Edzésleírás
Ismét Prága, a megismert útvonal, csakhogy félúttól visszafele az első percekben kibicsaklott a bal bokám, brrr... :( Bár szerencsére nem gyűrtem teljesen derékszögbe a bokát, de azért fájt. Hazafutottam erőből, ráeresztettem a hideg zuhanyt, aztán azóta is reménykedem. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 5.25 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:29:06 | 5.25 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |