Edzésleírás
Amit a toszkán úton nem tettem meg, most igen: bekerült a csomagba a futócipő. Végül is most nem voltunk társasághoz és közös programhoz kötve. Végül sikerült a projekt, ha passzentosan is... :) Prága, Kobylisy résznél találomra elindultam előre, és gondoltam, majd egy idő múlva visszafordulok. Követtem a villamost, aztán amikor elfogyott a sín, tovább mentem a széles út mellett, amelyről kiderült, hogy kb. épp alatta megy a metró. De csak elfogyott a biztonságosnak mondott környezet, az út messze elkanyarodott a járdától, eltelt erős fél óra, így visszafordultam. A gmapon nézve jogos a történet: majdhogynem a piros C metró Letnany végállomásáig jutottam kb., az meg már azért a senki földje, Prágában is. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:17 | 10.5 | 06:07 | 9.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |