Edzésleírás
Egészen enyhe késő őszi estén 2x Csácsi hegy, manapság full mindegy futok-e vagy sem, a vesekő csak nem mozdul... vagy kijött már, de ha egy 4 mm-es példányt nem vettem észre, akkor az minimum biológiai csodára utal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 8.81 | 04:53 | 12.29 | 215 | 0 | 0 | 136 |