korpaZASZ futás

2015.11.29 Vasárnap, 19:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

8.81 km Szint: 215 m

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Egészen enyhe késő őszi estén 2x Csácsi hegy, manapság full mindegy futok-e vagy sem, a vesekő csak nem mozdul... vagy kijött már, de ha egy 4 mm-es példányt nem vettem észre, akkor az minimum biológiai csodára utal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:00 8.81 04:53 12.29 215 0 0 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!