korpaZASZ bringázás

2015.11.10 Kedd, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:51:00

Távolság

70 km Szint: 70 m

Tempó

02:27 p/km (24.56 km/h)

Edzésleírás

Egy futóismerősömmel elbringáztunk Zalalövőig, majd én tovább ki a Vadására, ott körbenéztem, mert nagyon szép ilyenkor ősszel is a környék, sőt, talán most a legszebb. Aztán jól esett ülni egy kicsit a csendben.

 

Vadasa ősszel

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:50:00 70 02:26 24.71 70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 3331 napja

Itt bűn is lett volna egy kicsit nem 'megülni' :)

torolt_13287 képe

torolt_13287 3331 napja

Hajnalban 18 km-t futsz, délután meg tekersz egy 70km-est..nem lustálkodtál ma sem :-) 

Már a látvanyért is megérte! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!