korpaZASZ 17.78 km Futás 2015-11-01-n 09:10-kor

korpaZASZ futás

2015.11.01 Vasárnap, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

17.78 km Szint: 175 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

Edzésleírás

ZASZ-os edzés, két új, számomra ismerőssel (bringázásból), összesen nyolcan.

Készülve szilveszterre már, Gógánhegy+Egerszeghegy útvonalat futottuk, illetve az egerszegi "Rózsadombot" is útba ejtettük közben.

Végigdumáltuk az utat, majd az egyik új kollega veterán piros Mercijét csodáltuk meg a parkolóban, 2 tonna tömör gyönyör kemény 70 lóerővel :)

Még Csabit hazakísértem, ahol megbeszéltük az élet nagy dolgait, de annyira nagyokat, hogy közben még az órám is lemerült.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:00	17.78	05:24	11.11	175	0	0	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.