zolle 52.3 km Bringázás 2009-07-21-n 04:45-kor

zolle bringázás

2009.07.21 Kedd, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

52.3 km

Tempó

02:12 p/km (27.29 km/h)

Edzésleírás

görgő 17' bem. 6km 20' 90rpm 27km/h 55' 90rpm 30km/h 23' 2xintervall piramis (3' 90rpm, 2' 100rpm, 1' 110rpm, 1' 120rpm és vissza) és egyben levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:00	52.3	02:12	27.29	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Fondriest fondriest

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.