korpaZASZ futás

2015.09.09 Szerda, 19:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

16.5 km Szint: 15 m

Tempó

04:04 p/km (14.78 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kiváncsi voltam, vajon mennyire lesznek jók a combjaim 2x6km tempófutáshoz néhány nappal a FM után.

 

Nagyjából ment a dolog, de ez majd sokkal inkább vasárnap fog kiderülni. Mindenesetre ez volt a héten az utolsó nap, amikor ezt még végre mertem hajtani.

 

4'42"/128 (1,5km)

3'55"/154 (6 km)

4'40"/140 (1,5km)

3'50"/162 (6km)

4'28"/149 (1,5km)

 

Fura volt szinte végig már sötétben és kicsit hűvösben futni.

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!