korpaZASZ futás

2015.09.03 Csütörtök, 06:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

13.41 km Szint: 80 m

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Edzésleírás

Iphofenben vagyok céges ügyben, így itt futottam 4 kört a faluban (város hivatalosan, de kicsit túlzás), volt benne szint és éppen eső után voltam, nem mellesleg éreztem a tegnapi pihenőnap jótékony hatását.

 

Szép, csendes vidék ez frankföldön, de azért nem költöznék ide. Még egy aranyoslapi forrást sem találtam :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 13.41 04:33 13.19 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!