galagyuri futás

2009.07.15 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:45

Távolság

14.4 km

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Msziget 2kor+odavissza. Utott a meleg, a 2. korben jol meg is utott. Probaltam figyelni a pulzusra. Elso korben meg ment, aztan csak kuszott....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:45 14.4 04:42 12.75 0 0 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

globetrekker79 képe

globetrekker79 5639 napja

Hajrá a pöttyös trikóért. Pénteken meg viszem a papírt és a cerkát. Üdv.
running Laca képe

running Laca 5639 napja

Holnap a pöttyös trikóért futunk!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!