galagyuri futás

2009.07.14 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:47

Távolság

20.2 km

Tempó

04:47 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kehidakustany furdo - Zalaszentlaszlo -Zalaudvarnok templom es vissza. Kb 20km, lazan, konnyen, bar nagyon fulledt meleg ido. Nagyon megizzadtam, es nem mokusok, de kutyak voltak boven. Majd meg kimerem a neten pontosan.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:47 20 04:50 12.40 0 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 5640 napja

A nyugati vegeken nem nagyon van...Csori meg a sajat utvonalan futott. A nyujtast persze kihagyta, amitol delben mar fajt a terde...
torolt_3150 képe

torolt_3150 5640 napja

Akkor Csöri gondolom papírkutya volt és nem ment veled :)
running Laca képe

running Laca 5640 napja

Van olyan falu, ahol az elmúlt két hétben még nem edzettél?!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!