stirma 17 km Futás 2015-08-02-n 13:31-kor

stirma futás

2015.08.02 Vasárnap, 13:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:39

Távolság

17 km Szint: 1600 m

Tempó

09:48 p/km (6.12 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Bondo-ból, a fölső parkolóból a SascFura házig, meg egy kicsit tovább. Közben találkoztam Andrással és mászótársával, nagyon kellemes kis meglepetés volt, dumáltunk, vihogtunk, aztán elváltunk. Kár, hogy nem volt több időm.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:46:39	17	09:48	6.12	1600	0	145	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Egyéb UltrAspire Alpha futóhátizsák

Egyéb La Sportiva Ultra Raptor

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.