Edzésleírás
Ernyős starthely, majd 3*8p 140-145, Irtány kertek alján. Nehéz volt rávenni magam, kurva elég meleg volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:50 | 15.55 | 07:15 | 8.27 | 740 | 0 | 149 | 129 |