Wierchen bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:53:30Távolság
175 kmTempó
02:01 p/km (29.70 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kerékpáron az volt a terv, hogy 2 dologra figyelek, a pulzusra és a pedálfordulatra.
Pulzus 144
Pedálfordulat 87
Legközelebb figyelek a frissítésre is, hátha jobb erőben tudok nekikezdeni a futásnak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:53:30 | 175 | 02:01 | 29.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
kincsoo 3398 napja
A legfontosabb dolgot kihagytad a tevből... enni enni inni inni..
Wierchen 3398 napja
A fő baj szerintem a frissítés volt.
Futás updatelve.
zozo.m 3398 napja
Ez nagyon jó kis írás. :)
Ezzel szemben, a futásról nem sokat tudtunk meg. Azt amit az időből is láttam, hogy szenvedős lett. A frissítés miatt, vagy a meleg miatt?
Gratulálok a teljesítéshez! Lesz ez jobb is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Lenci 3396 napja
Szép menet... :)